库明加回顾带伤坚持比赛的艰辛历程
最近,森林狼球员乔纳森·库明加在其个人纪录片《Just Know》中,详细讲述了上赛季他带伤上阵的经历。他提到,许多人并不知道在加盟老鹰后,他一直在忍受严重的膝盖问题,依然坚持参赛。库明加表示,这段经历让他意识到必须增强体能,以便能让膝盖恢复正常。他并不想大张旗鼓地去宣扬自己是靠一条腿在打球,而是专注于在场上发挥,哪怕身体状况不佳。他坦言:“我对胜利有强烈渴望,无论是用一条腿还是双腿健康,这种心态不会改变。”回忆起当时的状态,库明加承认:“那段时间非常艰难,有时我的膝盖完全不允许我上场,但我仍要忍受疼痛继续比赛。他希望在这个夏季能够专注于康复,做好膝盖的训练,让自己更强。
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佩戴专业的护腕,进行手腕的力量和柔韧性训练,避免过度使用手腕。...