扎伊尔·威廉姆斯：增强体能以应对长赛季 目标提高比赛效率
扎伊尔·威廉姆斯近日在接受湖人队记者的专访时，谈到了自己在夏天的训练重点。他表示，提升身体素质，确保健康是他最重要的目标。他认为，能上场比赛是最关键的能力，因此要增强身体以应对漫长的赛季和季后赛。同时，他还希望通过提高投篮效率和终结能力，简化比赛，并加强防守阅读。
作为职业生涯的第六个赛季，威廉姆斯清楚自己在场上的优势和需要提升的方面，并计划进行精准的调整。他表示，防守是他的一大特色，并承认身体素质、体脂和心肺功能在防守中至关重要。威廉姆斯透露，他在夏天进行了大量的有氧训练和专项训练，现在已开始看到成效，虽然夏季训练还在继续，但他对目前的身体状态感到满意。
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